You can only influence yourself

You can only influence yourself

You-can-only-influence-yourself
Wat doen we als het leven anders loopt dan we willen? Wat gebeurt er wanneer we ons ongelukkig voelen? We proberen de anderen te veranderen of beïnvloeden. Daar stoppen we al onze energie in. Uiteindelijk raken we gefrustreerd en boos omdat we onze zin niet krijgen.

Dit komt doordat je niemand kunt veranderen of beïnvloeden behalve jezelf. Een hele waardevolle les voor mij die ik met mijn cliënten en ook mijn kinderen deel. Neem verantwoordelijkheid voor je leven en als je je leven wilt veranderen dan begin je bij jezelf.

BE THE CHANGE YOU WANT TO SEE IN OTHERS
Groter cadeau kan je niemand geven dan te luisteren naar het verhaal en volledig aanwezig te zijn voor deze persoon. Zo transformeren relaties.
Heb jij behoefde aan iemand die naar jouw verhaal luistert of wil je leren hoe je echt kunt luisteren naar een ander en je relaties met mensen die dicht bij je staan of op je werk te veranderen? Ik kan jou helpen. Maak vrijblijvend een afspraak.

#coach #luisteren #levenp>

Luisteren

Luisteren

Luisteren
Luisteren… hoe vaak luisteren we echt naar een ander? Soms betrap ik mijzelf dat ik met mijn gedachten ergens anders zit of wil het liefst iets oplossen. Gelukkig ben ik er nu erg bewust van en roep mijzelf snel terug. Echt luisteren is voor heel veel mensen moeilijk terwijl we allemaal zo de behoefte hebben aan gehoord te worden. Dit is ook vaak de reden waarom conflicten ontstaan omdat mensen niet echt naar elkaar luisteren met compassie, proberen te begrijpen wat de ander zegt zonder oordeel of mening.

Groter cadeau kan je niemand geven dan te luisteren naar het verhaal en volledig aanwezig te zijn voor deze persoon. Zo transformeren relaties.
Heb jij behoefde aan iemand die naar jouw verhaal luistert of wil je leren hoe je echt kunt luisteren naar een ander en je relaties met mensen die dicht bij je staan of op je werk te veranderen? Ik kan jou helpen. Maak vrijblijvend een afspraak.

#coach #luisteren #levenp>

Who am I?

Who am I?

Who am I

Weet jij eigenlijk wie je bent? Hoe vaak raken wij onszelf niet kwijt in de jaren en weten niet meer wie we echt zijn?

Dit komt vaak voor in ons leven en ook in onze relaties. Mensen raken hun identiteit en authenticiteit kwijt in hun relatie. Het kan een tijdje goed gaan maar uiteindelijk ontstaan er conflicten en verwijdering. Een mooie relatie is wanneer twee personen vanuit hun hart verbinden en vanuit het gevoel van vrijheid communiceren. Dat kan pas als beide weten precies wie ze echt zijn, authentiek blijven en vanuit daar groeien. Dit is een uitdaging als je niet bewust bent van jezelf en weet niet wie je echt bent.

Dit is een heel mooi proces voor mensen om tijdens coaching te ervaren en steeds dichterbij komen wie ze echt zijn en wat ze echt willen in het leven. Een nieuw begin al persoon.

WHO YOU BECOME DETERMINES YOUR DESTINY

Would you date yourself?

Would you date yourself?

Would-you-date-yourself

Na een relatiebreuk gaan vele vrijgezelle mensen heel snel op zoek naar een nieuwe relatie. Dit via dating sites of andere manieren. De meeste mensen hebben als reden om niet meer alleen te zijn, aandacht/liefde te krijgen en vooral op zoek naar iemand die ze gelukkig kan maken.
Mensen hebben vele eisen en verwachtingen over hoe de andere moet zijn. Ze staan nooit bij stil wie ze zelf willen zijn in de relatie. Ze zouden de gouden vraag aan zichzelf moeten stellen: “Zou ik met mijzelf willen daten?”

Om de juiste partner te ontmoeten is het mooi om via coaching door een proces van persoonlijke ontwikkeling te gaan. Een proces om bewust te worden over wie je eigenlijk van binnen bent en wie je zou willen zijn. Dus de persoon te worden die je zelf zou willen daten.
Zo ontmoet je iemand die gelijkwaardig is aan jou en waaruit meteen een mooie basis ontstaat, vanuit liefde en niet vanuit verwachtingen.

A RELATIONSHIP IS NOT A PLACE TO GET, IT IS A PLACE TO GIVE.

Is it healthy to have fights in a relationship

Is it healthy to have fights in a relationship

Is-it-healthy-to-have-fights-in-a-relationship

HET IS GEZOND OM RUZIE TE HEBBEN IN EEN RELATIE

Is het waar? Dit heb ik vaak gehoord en persoonlijk denk ik anders. Ik geloof in volwassen discussies tussen partners waar respect voorop staat. Ruzies ontstaan wanneer twee mensen elkaar beoordelen/veroordelen en proberen hun gelijk te halen zonder op een dieper niveau elkaar proberen te begrijpen. Vooral niet naar elkaars verhaal te willen luisteren.

Als er onenigheid is, spelen er vaak vele emoties. Emoties zoals boosheid, verdriet, teleurstelling en frustratie die destructief kunnen werken. Dit zijn de momenten waar mensen er beter voor kunnen kiezen om zich eerst terug te trekken en hun staat van zijn te veranderen voordat ze samen gaan praten over het desbetreffende onderwerp. Mensen hoeven het niet met elkaar eens te zijn of te worden maar het gaat om echte communicatie met respect voor de andere waar beide gehoord worden.

Hoe zouden relaties eruit zien op het moment wanneer mensen leren beter met elkaar te communiceren? Communiceren vanuit hun hart in plaats van hun hoofd.

 

THE WAY WE COMMUNICATE WITH OTHERS AND WITH OURSELVES ULTIMATELY DETERMINES THE QUALITY OF OUR LIVES.”

Tony Robbins